银屑病怎样保护皮肤

银屑病是一种非感染性皮肤病，主要特征为皮肤表面出现红斑和白色鳞屑。因其长期伴随的痒痛、疼痛等不适症状，会给患者带来很大的生理和心理负担。对于银屑病患者来说，及时正确的治疗不仅能缓解症状，还要注意日常保护皮肤，避免病情加重。下面介绍一些保护皮肤的方法：

1. 维持皮肤表面清洁

银屑病易合并皮肤感染，如感染加重皮肤红肿，甚至恶化。因此，皮肤表面必须保持干净和有足够的水分，同时避免摩擦、刺激等。家庭清洁用品（如肥皂、清洁剂等）对皮肤有刺激作用，推荐使用温和的清洁剂或润肤剂来保持皮肤清洁。

2. 保持皮肤适度湿润

银屑病患者皮肤常干燥和缺乏适当的皮肤保湿，这会加重皮肤病变，产生瘙痒等不适感。因此，应尽量保持皮肤湿润，使用化妆品和润肤剂等保持水分或使用植物油等滋润皮肤。

3. 郑州牛皮癣医院指出， 维护良好的血糖水平

银屑病患者和糖尿病患者相关性较高，且高血糖会导致皮肤干燥、龟裂等，从而诱发皮肤病变。因此，要控制血糖水平，避免造成皮肤病情的加重。

4. 饮食及保持健康生活方式

合理膳食可以充分滋养皮肤和防止进一步损伤和疾病恶化，多食用富含维生素C、E、D及omega-3等抗氧化食品，并增强体质、远离吸烟、喝酒等不良习惯，坚持锻炼身体，这样可以有效提高机体免疫功能，减轻病情。

5. 做好日常护理

银屑病患者应注意清洗衣物、床单、枕头套等，避免交叉感染。更换衣服和敷料时，要轻柔地处理皮肤，并避免摩擦和拉扯。此外，夏季注意遮阳相当重要，避免在晒太阳时皮肤过热，防止加重病情。

总之，银屑病的缓解不仅取决于药物治疗，同时也需要银屑病患者注意保护皮肤，环境卫生，积极治疗。及时治疗并坚持保护皮肤是预防银屑病恶化和危害的有效措施。